心理健康是人生幸福的基石。关注学生心理健康，是全面推进素质教育的必然要求。为了增强学生的心理健康意识，引导学生关注自己的心理健康和心灵成长，师范学院訾薇宇老师为21级五年制学前教育专业学生做了《阳光青春，健康成长》的专题讲座，通过科普心理健康的标准、分享一些科学调适心态的小妙招，助力学生提升心理调适能力，增强心理承受能力。

大学阶段正是形成人格、认识世界的关键时期，认识自我、关爱自我，进而爱他人，爱社会是学生健康成长的重要部分。阳光青春是大学生应有的精神风貌，健康成长是每位同学的共同追求。心理健康是健康成长的基础，同学们要在日常生活中关注自己的心理状态，学会调整心态，积极面对生活中的困难和挑战。同时，还就如何保持良好的心理状态给出了具体建议。

讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，在今后的日常学习和生活中，将努力提升自身综合素质，用更加积极的心态来面对未来的学习生活，珍爱自己，珍重青春，共赴美好未来。